যেমন টেস্ট তেমন উপকারি! এই গরমে এইভাবে বাড়িতে বানান উচ্ছে দিয়ে তেতোর ডাল, স্বাদ হবে দুর্দান্ত

নিজস্ব প্রতিবেদন: মাছ, মাংস,ডিম প্রভৃতি রান্নার মতই কিন্তু বিভিন্ন তেতো রান্না আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। তবে অনেকেই কিন্তু তেতো খেতে চান না। বিশেষ করে বাচ্চারা তো যেকোন তেতো জিনিস দেখলেই রীতিমতো পালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করে। তবে এটা খেলে যে শরীরের মধ্যে কত উপকার হতে পারে তা হয়তো আপনাদের অনেকেরই জানা নেই। যারা তেতো খেতে … Read more